Circuittraining is een vorm van groepstraining waar onder begeleiding van onze fysiotrainer in kleine groepen ‘small functional training’ wordt gegeven. Werkwijze Deze training vindt buiten plaats, waarbij de oefeningen wekelijks variëren en aangepast worden aan de individuele deelnemer. Op deze manier kunnen zowel de beginnende, de gevorderde maar ook de jonge als de wat oudere sporter hier aan deelnemen. Mogelijke trainingsdoelen zijn: - Gewichtsverlies - Prestatiebevordering - Algehele fitheid - Krachttraining Deelname volgt na een intakegesprek waarin de gezondheidssituatie in kaart gebracht wordt en persoonlijke trainingsdoelen worden afgestemd. Tijdstip & locatie Dinsdagavond 18.00 – 19.00 uur Woonboulevard Almelo (thv. Kameraexpress). Kijk hier voor onze actuele tarieven. Afspraak maken
