Wat is Dry needling? Dry needling is een behandelmethode binnen de fysiotherapie, waarbij door middel van een speciale techniek spieren worden aangeprikt met een ‘droge’ (dry) acupunctuurnaald, zodat deze snel en langdurig ontspannen raken. Er wordt dus géén vloeistof in de spier gebracht. Dry needling is niet hetzelfde als acupunctuur. Bij acupunctuur worden vaak oppervlakkig meerdere naalden in het lichaam gezet. Die blijven daar enige tijd zitten en hebben invloed op de ’energie’ in het lichaam. Bij Dry needling meestal één naald gebruikt, waarmee kortdurend de spier geprikkeld wordt. Dry needling werkt op specifieke punten in de spieren: de zogenaamde triggerpoints en is dus geen ‘energie’ behandeling. Wat is een triggerpoint? Een triggerpoint is een ‘knoop’ in een spier, die naast de lokale drukpijn, ook vaak pijn elders in het lichaam veroorzaakt. De fysiotherapeut zoekt naar deze plaatsen, omdat ze de oorzaak kunnen zijn van uw klachten. Actieve triggerpoints kunnen zich op verschillende manieren uiten: - Pijn / stijfheid lokaal in een spier en/of elders in het lichaam - Bewegingsbeperkingen in gewrichten - Verminderde kracht in de betrokken spier(en) - Pijnontwijkend gedrag; je gaat ‘anders’ bewegen - Tintelingen in arm of been, hoofdpijn, duizeligheid Hoe kunnen triggerpoints ontstaan? - Acuut moment; bijv. door een verkeerde beweging (vertillen) of een ongeval/sportletsel - Chronisch aanwezig bij bijv. een langdurig verkeerde houding en/of RSI - Langdurig niet bewegen van een gewricht, bijv. bij gips, brace of een sling - ‘Slappe’ gewrichtsbanden in bijv. enkels en/of knieën - Psychologische factoren, zoals stress of depressie - Voetafwijkingen, instabiliteit en/of een beenlengteverschil, bijv. na een botbreuk of operatie - Te strakke kleding of het verkeerd dragen van een rugzak Werkwijze De fysiotherapeut zal eerst door een gesprek en gericht onderzoek uw klachten analyseren. Daarna worden de spieren nader onderzocht, die mogelijk uw pijn veroorzaken. Specifiek wordt in die spieren gezocht naar de bewuste triggerpoints. Precies die plaatsen zal de fysiotherapeut gaan behandelen met de naald, om de spier(en) te ontspannen. Waar richt de behandeling zich op? De behandeling is gericht op het uitschakelen van deze triggerpoints. Via het gericht aanprikken met een naaldje worden deze triggerpoints in de spier(en) ontspannen. Bij langdurige klachten zal de therapeut vaak meerdere spieren behandelen in uw arm of been, of ook de spieren langs de wervelkolom. Hoe voelt Dry needling aan? Het inbrengen van het naaldje voelt u in principe niet. Als het juiste triggerpoint aangeprikt wordt, spant de spier zich even kort aan. Dat geeft een soort ‘kramp’ gevoel. Daarna ontspant de spier zich meestal direct en kunt u vaak gelijk al makkelijker bewegen. Vaak voelen de behandelde spieren nadien wel vermoeid en zwaar aan, maar dat is meestal van korte duur. Wat gebeurt er daarna? U krijgt (rek)oefeningen en adviezen mee en er wordt een vervolgafspraak ingepland. Wat kost Dry needling? Deze methode is een onderdeel van een normale fysiotherapie behandeling. Indien u aanvullend verzekerd bent, vallen dus ook de kosten voor Dry needling hieronder. Afspraak maken
