header fysiotherapie almelo

hac plus praktijk

logo de friesland zorgverzekeraar pluspraktijk banner klein 

     

fysiofitheidscanBewegen is gezond. Maar hoeveel of hoe weinig beweging heeft u nodig om uw gezondheid te bevorderen? En hoe fit bent u eigenlijk? Doe daarom de Fysiofitheidscan. Het is een test voor iedereen. Of u nu wekelijks intensief sport of (nog) helemaal niets aan bewegen doet.

De Fysiofitheidsscan geeft u een goede indruk over uw fitheid. U krijgt informatie over uw conditie, lenigheid, kracht, vetpercentage en coördinatie. De verschillende testen zijn goed uitvoerbaar en geschikt voor jong en oud. In drie kwartier weet u hoe het met uw fitheid gesteld is.

Op basis van de resultaten van de Fysiofitheidscan krijgt u een persoonlijk advies. Als deskundige van ons dagelijks bewegen kan de fysiotherapeut aangeven hoe u op een eenvoudige manier aan uw gezondheid kunt werken. Het gaat er vooral om dat u stilstaat bij hoe belangrijk een gezond lichaam is en wat u minimaal aan beweging nodig heeft.

De Fysiofitheidscan duurt ongeveer een half uur en bestaat uit de volgende onderdelen:

  • Lengte
  • Gewicht
  • Percentage vet / vetvrije massa
  • Buikomvang
  • Handknijpkracht
  • Algemeen uithoudingsvermogen (Astrandtest)
  • Uitslag + advies

De kosten voor de Fysiofitheidsscan bedragen 35 euro, deze betaalt u bij inschrijving. Voor Menzis verzekerden kan deze test voor u gratis zijn. Kijk hiervoor op www.menzis.nl 

Meer informatie over de Fysiofitheidsscan vindt u op www.fysiofitheidscan.nl